西安养生

春节性生活要注意事项有哪些?_冬季保健_保健_

　　通俗地讲，冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，如果不掌握分寸，确实容易影响身体健康。　　但是，现代人的生活条件比古人好得多，营养也更为丰富充足，身体也更……

春节女人必知安全房事三步曲_冬季保健_保健_

　　对于女人来说，没有性高潮的性爱是无趣的，为了获得它就得去做爱，就一定会有风险，由于个体的差异谁都知道，不管与任何人发生性关系，都不可能是100%的安全。既然无法获得100%的安全，那就去一步步地努力把危险性降……

冬季夫妻性生活该怎么过？_冬季保健_保健_

　　一般来讲，性生活频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。但医生指出，冬季性生活要收敛，不要太频繁。　　工作压力过大影响性欲，压力和疲劳是性欲的很大杀手。冬季正……

春节健康食谱之清蒸武昌鱼的做法_冬季保健_保健_

　　清蒸武昌鱼的做法：　　原料：　　鲜团头鳊鱼1条(约重1000克)，熟火腿25克、水发香菇50克、净冬笋50克、鸡油10克、猪油75克、鸡汤150克、味精、绍酒、精盐、胡椒粉、葱结、姜块各适量。　　制作：　　1.将鱼去腮、鳞，剖……

春节猛吃不长肉的小秘诀_冬季保健_保健_

　　早丰晚简--尽可能地将大餐安排在中午进行，避免晚上处于休息状态时因吃得太多而堆积脂肪。　　少吃多餐--在没有聚会的日子，坚持少吃多餐，不要在一餐内吃得过多。不在饥饿时猛吃，因为在非常饥饿的时候进食，快速……

春节购年货注意事项要知道_冬季保健_保健_

　　“五注意”：　　一要注意个别商家借“特价”商品兜售质次或“三无”商品;　　二要注意虚假打折，不良商家利用消费者贪图便宜的心理，往往采用提高原销售价再打折的方式误导消费者;　　三要注意认……

2011春节保健的八个方法_冬季保健_保健_

　　饮食择优法：　　多吃清淡食物，忌过饱;饮酒宜选低度酒，要多喝汤;忌多食油炸及熏烤类食物。　　防止疲劳法：　　不宜一天到晚忙碌不休，要把急事当作闲事办，有秩序地做事。　　科学烹调法：　　的电视内容丰富多……

春节期间如何防寒保暖？_冬季保健_保健_

　　“花棉袄，放鞭炮，欢欢喜喜迎春到。”这句带着很强传统味道的民间俗谚正随着时代的变迁而悄悄地消失。“过年”这种传统的生活方式，也渐渐和时尚连在了一起，这一切在人们的服装上都有了很明显的体现……

寒冷冬季背部该如何保暖？_冬季保健_保健_

　　人体背部和脚部有许多穴位，冬季寒冷的刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，使人致病。对一些患有心脑血管疾病、风湿性关节炎、支气管炎、胃及十二指肠溃疡等疾病的老年人来说，尤其要注意背部保暖。……

大寒节气期间进补要减量_冬季保健_保健_

　　“《吕氏春秋》云：天生阴阳寒暑燥湿，四时之化，万物之变，莫不为利，莫不为害。圣人察阴阳之宜，辨万物之利，以便生，故精神安乎形，而寿长焉。”自古有“小寒大寒，冰冷成团”之说。这个时节之害是……