西安养生

传闻不靠谱吃梨防癌悠着点

隔不了多久，就会有一些健康方面的传闻在网络上流传开来，但是对于传闻的真实性，倒是很少有人一探究竟。近日，又有一则关于“饭后吃梨防癌”的传闻在坊间流行起来，某些网友轻信传言拼命吃梨，反而引起腹泻。吃梨防……

大豆不发芽≠转基因

辽宁读者蒲女士问前两天从超市买来的大豆泡后没有发芽，我看网上说不能发芽的大豆就是转基因的，这是真的吗？另外，网上还有很多鉴别转基因食品的方法，比如，转基因的土豆切开后不会变黑，这方法靠谱吗？中科院植物……

5款排毒餐养颜减肥不油腻

四季飘香原料青豆200克、杏仁80克、马齿苋30克、新鲜玉米粒100克。蜂蜜、油。做法将上述原料焯熟装盘，蜂蜜及少量野山茶油勾芡浇汁即可。营养评析青豆和玉米所含氨基酸。荞悠悠原料荞麦、莜麦各100克，红黄彩椒、紫苏叶适……

自制美食荐五款好吃又好做的家常菜谱

不少人在空闲时间的时候，除了放松身心，也希望可以做一些好吃又好做的美食来犒劳自己。今天就给大家推荐五款简单易做的美食给大家，让大家可以花少许时间就能在家享受美味。牛奶炖花生原料原料花生仁80克、枸杞10克、……

糖友晚上吃姜犹如吃砒霜

网上流传一则饮食贴士——晚上吃姜等于吃砒霜。发帖人指出，古人云，“早上吃姜，胜过吃参汤。晚上吃姜，等于吃砒霜”。还指出，在古代医书中也有这样的“警示”“一年之内，秋不食姜。一日之内，夜不食姜。”不少人……

糖友瘙痒难耐试试苦参

苦参，又名苦骨、牛人参、野槐根，记载于我国现存很早的药学专著《神农本草经》中，位列中品，是中国使用历史很悠久的中药之一。味苦，性寒，归心、肾、肝、脾、大肠经。功能清热燥湿，祛风杀虫，兼通利小便。主治湿……

做菜时调味四君子到底该怎么放呢？

一场秋雨一场寒，天气逐渐凉了，“贴秋膘”的时候到了，人们开始琢磨着吃鱼吃肉，为冬天储蓄能量。说到做鱼做肉，就不能不提到葱姜蒜椒这四大调料。俗称“调味四君子”的这四种调料，之所以千百年来被中国人无比推崇……

防老抗衰的四种美食

女人都知道，氧化就是衰老，所以现在才有那么多的抗氧化产品，而化妆品成分里现在很火的虾青素，就是从大虾里面提取出来的，据说抗氧化能力是平常产品的500倍，真厉害啊。而现在处于经济危机时代，女性们都舍不得拿出……

骨折后多吃骨头会起反作用

钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是多数人认识上的一个误区，骨折不是骨质疏松，骨折病人并不缺钙，当然，即使是骨质疏松也不能乱补钙。并且，增加钙的摄入量并不能加……

红皮果蔬可防癌

新加坡研究人员发现，红辣椒、红苹果和那些有红色表皮的蔬菜和水果，有助于预防乳腺癌和前列腺癌，还可能有助于治疗癌症病人。他们从红皮水果和蔬菜中发现了植物化学素，并给被移植了乳腺癌和前列腺癌肿瘤的老鼠喂食……