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夏季带饭注意几点保证安全
加盐、加糖,泡在蜂蜜里,都能抑制腐败太咸太甜太多酒精都不健康过去,很多人上班带饭是为了节约,而今更多的人是为了吃得合自己的口味。朋友喜欢把自己携带的饭叫“便当”,这是由我国宝岛台湾引入的日语词汇,也就……
发布日期:2023-07-31 -
天热煮一碗冬瓜茶解暑
这两天南京俨然夏天,流汗多要及时补充水分。今天就给大家推荐一款健康饮品——冬瓜茶。了解到,很近,夏令蔬菜黄瓜、西红柿、冬瓜等品种,由于天气炎热的原因,需求量不断在增加,上市供应量也随之增加。但价格浮动……
发布日期:2023-07-31 -
饮食误区用餐过后别做六件事
不宜立即喝茶。饭后立即喝茶,特别是浓茶使胃液稀释,影响消化。不宜立即吃冷饮。肠胃对冷热变化十分敏感,饭后立即吃冷饮极有可能引起胃肠痉挛,导致腹痛、腹泻或消化不良。不宜立即吸烟。饭后人体各器官均处于吸收……
发布日期:2023-07-31 -
合理饮食搭配让肌肤更细腻
研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关系,而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。很近科学家发现,卵巢分泌雌激素增加时,雌激素在真皮内与某些特异受体相结合,从而促进透明质酸酶的……
发布日期:2023-07-31 -
胡萝卜煮熟吃更有营养
据日本网站近日报道,日本伊藤园中央研究所等机构的研究人员对8名男性进行了研究,比较生食和熟食胡萝卜后人体对贝塔胡萝卜素的吸收情况。这些研究对象年龄在24岁至41岁之间,分别食用200克生胡萝卜和煮熟的胡萝卜。研究……
发布日期:2023-07-31 -
买虾的窍门教你辨别虾的新鲜度
千万不能买死虾我们在买虾的时候,一定要懂得如何辨别其新鲜程度,吃海鲜吃的就是一个“鲜”字,越新鲜的虾味道也就越鲜美,反之则会变得鲜味尽失且肉质“霉”烂。新鲜的虾,壳与肌肉之间粘得非常的紧密,我们在用手……
发布日期:2023-07-31 -
哪些水果能让肌肤水嫩嫩?
夏天,好吃的水果越来越多了。多吃水果是有百益无一害的。美眉们对吃水果也颇有些研究了,比如什么水果减肥,什么水果养颜,什么水果清热解毒等等。今天,就给众美眉介绍几种可以让肌肤水当当的水果吧。雪梨中医认为……
发布日期:2023-07-31 -
精细主食吃太多易痴呆
有的老人喜欢绵软的粥和面条,有的老人偏爱香甜的面包、糕点,然而,近日发表在《阿尔茨海默氏病杂志》上的一项研究指出,老年人如果吃大量的主食点心和糖等碳水化合物,会让他们患上轻度认知障碍症的可能性增加近4倍……
发布日期:2023-07-31 -
火锅吃不当疾病惹上身
近日从沪上不少门诊获悉,因为嗜好吃麻辣烫火锅导致虚火上升的患者不计其数。医学医生提醒市民,除了容易上火外,频繁吃火锅还有甲肝和痛风的隐患。同时,吃火锅一定要严把卫生关,去正规、卫生条件较好的火锅经营单……
发布日期:2023-07-31 -
抗癌蔬果大集合
国内外科学家在研究开发抗癌蔬菜方面不断取得新突破、新成果。通过对40多种蔬菜抗癌成分的分析与实验性抑癌的实验结果,从高到低排列出20种对癌有显著抑制效应的蔬菜,供大家参考。其顺序是1.熟甘薯98.7%.2.生甘薯94.4%3.芦……
发布日期:2023-07-31