西安养生

解毒消肿吃什么食物好？如何饮食

解毒消肿吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍解毒消肿的食物，希望能给大家带来帮助。解毒消肿吃什么食物好？如何饮食1、芥菜芥菜具有宣肺豁痰、利气温中、解毒消肿、开胃消食、温中利气、明目利膈、止……

活血通络吃什么食物好？如何饮食

活血通络吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍活血通络的食物，希望能给大家带来帮助。活血通络吃什么食物好？如何饮食1、鲫鱼鲫鱼具有滋补、通乳汁、明目益智、美容抗皱、补肝养目、健脾利湿、和中开胃……

防心肌梗死吃什么食物好？如何饮食

防心肌梗死吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍防心肌梗死的食物，希望能给大家带来帮助。防心肌梗死吃什么食物好？如何饮食1、虾虾具有益肾、强精、健脑、通乳、催乳、抗早衰、促消化之功效。常用于畏……

抑癌吃什么食物好？如何饮食

抑癌吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍抑癌的食物，希望能给大家带来帮助。抑癌吃什么食物好？如何饮食1、象鱼象鱼具有健脑、抑癌、抗瘤之功效。一般人均适宜。感冒发热期间不宜多吃象鱼。象鱼不宜和……

风湿痹痛吃什么食物好？如何饮食

风湿痹痛吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍风湿痹痛的食物，希望能给大家带来帮助。风湿痹痛吃什么食物好？如何饮食1、金枪鱼金枪鱼具有补钙、降血压、强筋骨、除风湿、降血糖、护肝脏、预防贫血之功……

二十四小时饮食指南养好你的胃

每到年末的时候，都是我们的很忙的时候，既需要总结好之前一年的工作，又需要制定新的年度计划，还要准备着过大年回家放大假。很多人都在这样紧张的氛围忙碌着，甚至把生活中的各种事情都归类为琐碎的小事而置之不理……

热天如何吃得少营养却不少

随着气温的升高，人们的胃口变小了，精神劲也像差了许多。补充营养不在于吃得多，有经验的主厨会在材料搭配上出新意，超级简便的制作，保证让你吃得少也营养好。黑芝麻红豆粥主厨芳芳28岁职员做法黑芝麻炒熟，待用。红……

全麦面包早上吃更有营养

全麦食品有助于减肥、缓解便秘、预防糖尿病、动脉粥样硬化甚至癌症等疾病的发生，早就是营养医生一直鼎力推荐的理由。但美国医生很近研究发现，全麦面包在早上吃效果会更好。坚持每天早餐吃至少含有25%的燕麦或麦麸的……

煲汤秘笈

达人你怎么可以不学会喝汤呢?每天的繁忙工作下来，煲一壶热腾腾的好汤，犒劳自己的时候，煲汤的过程岂不也是一种很美妙的期待过程。到底哪些汤比较好喝呢，快随的快镜头来一起探索一下吧。8大煲汤秘籍用鸡、鸭、排骨等……

营养就藏在你的口味之中

有人喜欢吃酸的，有人喜欢甜，有的人口味重，有的人却只喜欢吃清淡。到底我们的饮食偏好会对我们的身体造成怎样的影响呢，可能你想象过，那么今天我们就再来确定一下。不同的味道的食物，给予我们不同的营养。酸、甜……