西安养生

特推夏季治疗五脏上火的饮食疗法其它

炎热夏季，人们易上火。需要吃一些清凉去火的食物来进行调理，体内不同部位上火需要用不同的方法，找准上火原因对症下药才能有效的去火。今天就针对不同部位教大家如何食疗降火，根据不同上火原因及时对症治疗。需对……

夏季降火需谨慎 提防四大误区其它

夏至过了，炎热的夏季又开始困扰人们，气温一天天的不断升高，很多人都不适宜这多变的气候，出现很多不良症状，咽喉疼痛、牙痛等，总感觉自己身体上火了。很多人为了去火，就会把苦茶、绿豆汤等一下夏季去火的方法全……

夏季改善哮喘疾病 合理膳食很关键其它

哮喘这种疾病在生活中比较常见，很多人可能不知道这种疾病让患者很难受。这种疾病根治有些困难，在平常的生活中要好不要的服药只要。除开药物治疗之外，还有很多其他治疗方法，饮食治疗就是比较健康合理的方法。不过……

三款简单粥品帮你夏季健脾开胃其它

每到夏季的时候，我们很多人都是容易出现胃口不好的情况的，其实这些主要是自己的脾胃不健康的，所以我们很多人都是应该在夏季健脾的，下面我们就给大家说说哪些粥品是可以帮助我们健脾吧。1、益智粳米粥原料：粳米50……

夏季常喝三种粥品 帮你祛湿解毒其它

夏天到了天气是一天比一天热，夏季人们体内的湿气会越发的严重，体内湿气长时间排不出去会影响你的身体健康，所以我们就给大家介绍几种能有效的帮助我们祛湿解毒的食物吧。黄芪银花粥配料：生黄芪50g、金银花40g、粳米……

学习五大补钙知识 争做补钙医生其它

钙是人体生命活动的调味剂，也是人体生命之源。可很多人都不知道自己到底缺不缺钙，钙营养不足是现代人的健康问题，有些人知道自己缺钙，可不讲科学补钙，盲目补钙，这样反而影响身体健康，如何正确补钙，今天就给普……

医生为你揭穿两大养胃谬论胃病

我们很多人都是有不同的肠胃问题的，这个和我们的饮食有着一定的关系的，所以我们很多人也采用了很多饮食的方法来帮助我们养胃的，但是有的时候我们却会误信一些养胃的谬论的，下面我们就给大家说说养胃的谬论有哪些……

推荐夏季三款食疗方 让头痛不再缠身其它

炎热的夏季已经笼罩着整个大地，有些人一到夏季就经常发生头痛，原因是夏日气温攀高不下，加上现代人的生活节奏越来越快，工作及生活压力很大。夏季头痛患者明显增多，除了平常要注意多休息，保持良好的心情，多吃一……

夏季补气血 多种食物帮女性保健康其它

夏季的天气是很热的，我们很多女性都是不喜欢吃饭的，而在不吃饭的时候，我们就是比较容易出现气血不足的问题的，其实夏季的时候我们可以多吃点补气血的食物吧。糯米又名江米、元米。糯米具有补中益气的功效。主要用……

运动员护胃 分清食物酸碱性很重要胃病

运动员为了要备战奥运会，对于饮食是极为严格的，为了能让饮食消化的更彻底，这就需要一个“给力”的胃了，胃对于饮食来讲很重要，只有一个正常的胃才能够消化食物，吸收食物中的营养，那么运动员通常如何护胃呢?要缓……