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宝宝“春捂”要到何时_春季保健_保健_

2023-11-25 来源:

　　俗话说：“春捂秋冻”。现在已是人间四月天，但是乍暖还寒，许多孩子还被棉衣捂着。春后要捂到什么时候？该怎么个“捂”法？这是近日QQ群许多家长热烈讨论的话题，网友“安娜”还特别找了一些资料，与家长们共享。

　　春捂，指的是气温刚转暖的春季不要过早脱掉冬装。“春天孩儿面，一日变三变。”春天气温变化大，宝宝的机体调节能力远远跟不上天气的变化，加上室内外温差大且多风，一旦气温下降，一些体弱的宝宝常常会流鼻涕、咳嗽、发烧。春捂，即让宝宝在春季适当多穿一些衣服，起到保暖的作用。

　　春捂要有讲究。早晚捂，捂下肢。春季气温日差较大，早晚较冷。在给宝宝增减衣服时，很好先听听当地的天气预报。早晚适当“捂”一会儿，而晴天的中午时刻，气温一般都在10℃以上，此时适当减衣服。“春捂”的重点是腿和脚，很好给宝宝穿上较厚的袜子和舒适的鞋子。

　　此外，一些长辈怕孩子着凉生病，就用厚厚的羽绒大衣把孩子“捂”得严严实实，这样做往往会“好心办坏事”。据了解，“春捂”过了头，宝宝发生“中暑”（即婴儿捂热综合征）是有可能的。

　　那春捂到什么时候才能解除呢？气象医生认为，解除“春捂”客观指标有两个：外界温度持续在15℃以上且相对稳定1～2周，就可以不捂了；日夜温差大于8℃是该捂的信号。气温回冷需要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右。