当前位置：主页 >> 人群养生 哪些茶适合烟酒男性_男性保健_保健 2024-04-01 来源: 在每天的忙碌中，时常泡点茶水喝来保护健康，还是很简单的。 1、“老烟枪”来点清咽茶 保护咽喉，很多人*一个联想到的是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，这里向大家推荐罗汉果。将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当做一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。 2、“酒桌男”试试护肝茶 喝醉酒后可用葛根的花泡茶喝，具有醒酒的功效。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，“酒桌男”平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。 3、“网游男”宜喝明目茶 不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶，还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。 针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照“酒桌男”的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果，如橙子、猕猴桃等。此外，久坐的人特别容易发胖，易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶吧。癫痫病的前期症状诱发癫痫的原因贵阳治癫痫病的医院西藏癫痫病专业医院癫痫病的中医治疗法 上一篇：女性更年期综合征的症状有哪些？_女性保健_保健 下一篇：什么样的男人容易得男科病_男性保健_保健 相关阅读 肾虚的男人该怎么补有效_男性保健_保健 秋季女性保健应如何加强饮食调理_女性保健_保健 女人晨起保健*一事是什么？_女性保健_保健 13条让女人越活越年轻的养生法则_女性保健_保健 怎样消除怀孕时长的黄褐斑_女性保健_保健 什么样的男人容易得男科病_男性保健_保健 相关推荐 肾虚的男人该怎么补有效_男性保健_保健 秋季女性保健应如何加强饮食调理_女性保健_保健 女人晨起保健*一事是什么？_女性保健_保健 13条让女人越活越年轻的养生法则_女性保健_保健
在每天的忙碌中，时常泡点茶水喝来保护健康，还是很简单的。 1、“老烟枪”来点清咽茶 保护咽喉，很多人*一个联想到的是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，这里向大家推荐罗汉果。将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当做一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。 2、“酒桌男”试试护肝茶 喝醉酒后可用葛根的花泡茶喝，具有醒酒的功效。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，“酒桌男”平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。 3、“网游男”宜喝明目茶 不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶，还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。 针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照“酒桌男”的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果，如橙子、猕猴桃等。此外，久坐的人特别容易发胖，易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶吧。癫痫病的前期症状诱发癫痫的原因贵阳治癫痫病的医院西藏癫痫病专业医院癫痫病的中医治疗法
