当前位置：主页 >> 养生保健 女人那几天的“特殊保健”_身体养护_保健 2024-04-13 来源: 随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，很好独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。 第二天：治疗阴道炎 月经的第二天，下身的血流很为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机，因为这时用药很有效。另外，此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多，你会在这一天安然进入梦乡。 这一天，你应该特别注重饮食营养，多吃富含维生素的食品。此外，还可服用一些维生素的补充剂，可对预防感冒起到事半功倍的作用。 第四天：体重略微下降 此时，你的身体正在努力排除月经来临之前由于激素水平过高而引起的积水。这时你会欣喜地发现，没有刻意减肥，体重却略微下降。 由于这一天雌激素水平很低，会使头发失去光泽，面色苍白，所以护肤、美发是首要任务。 第六天：排出体内废料 此时女性的新陈代谢功能全速运行，是排出体内废料和有害物质的很理想时机，因此你至少要喝2升水。 第七天：喝红葡萄酒 月经将近结束的时候，对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒，会帮助雌激素更好地保护心血管。治癫痫有哪些办法癫痫病那里治的比较好哈市癫痫病治疗小孩癫疯病一般在12岁后会好 上一篇：保护颈椎，夏天同样重要_身体养护_保健 下一篇：提醒：红茶解酒效果好_生活指导_保健 相关阅读 食道癌早期有什么症状 要如何治疗_身体养护_保健 多走路能降血脂吗 降血脂的方法有哪些_运动养生_保健 经常吃大蒜对肝好吗 想要肝脏好哪些食物尽量少碰_身体养护_保健 长期走路有利于健康吗 有哪些注意事项_运动养生_保健 体内有肺结节的人要少吃什么食物 肺结节要如何治疗_身体养护_保健 护肝的食物有哪些 要如何保护肝脏_身体养护_保健 相关推荐 食道癌早期有什么症状 要如何治疗_身体养护_保健 多走路能降血脂吗 降血脂的方法有哪些_运动养生_保健 经常吃大蒜对肝好吗 想要肝脏好哪些食物尽量少碰_身体养护_保健 长期走路有利于健康吗 有哪些注意事项_运动养生_保健
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