西安养生

哪些肉类营养又养颜

谁说减肥就一定要放弃自己很爱也很可口的肉类呢?谁说减肥只能食用水、蔬菜、水果呢?你们这只是盲目的追崇，你们却不知道其实吃肉也可以减肥的哦。而且效果还很好哦。鱼肉一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含……

帮你消除雀斑的天然食物

雀斑是美眉就讨厌的美肤“阴影”，你可能在美容院里使尽了各种方法，你可能在脸上用了各种美白面膜，但小雀斑只是淡淡的去了点颜色，依然在美丽的脸上惹你生气。要知道去美容院，用面膜都花费了你很大代价呀。下面教……

当心你的命这样搭配饮食

◆海鲜＋啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂维生素b1。吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以至于出现痛风性肾病、痛风性关节炎……

年底瘦身减肥不要碰三类食物

禁忌食物一咖啡说到熬夜，人们总是很先想到喝咖啡或喝茶提神。其实，咖啡的副作用真是多得不计其数。虽然有营养师表示，咖啡因的确会让人精神振奋。不过，美国圣路加（st.lukeshospital）睡眠医药研究中心的实验发现，咖啡……

莲子对鼻咽癌有抑制作用

莲子，又名莲宝、莲米、藕实、水芝、丹泽芝、莲蓬子、水笠子。莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作过八宝粥。古人认为经常服食……

惊男每天多餐易患结肠癌

一项新的研究认为，男性每天多餐会增加患结肠癌的危险，但在女性中不存在这种现象，而且出现这种情况的原因也不清楚。研究结果还证实，多餐者和少餐者每天摄入的总能量一样。以前的研究曾经提示过，随着每天进餐次数……

过量饮啤酒男人可能变女人

俄罗斯泌尿生殖医学医生日前宣布，在研究了啤酒中植物雌激素的作用后得出结论，过量饮用啤酒的男子有可能变性，无论是在生理上还是心理上，都有可能变成女人。疑问雌激素有哪些生理功能?啤酒中含有植物雌激素是众所周……

吃隔夜蛋致男人阴囊肿大

隔夜鸡蛋，可以吃吗?北方人可以，君不见茶叶蛋通街卖。南方人不可以，特别是男人，因为会得小肠气、阴囊肿大。科学家不一定。因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易……

解答大豆也会杀精吗？

大豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一，其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白。然而，一项很新的科学研究显示，大豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇……

常吃动物肾脏易致男人不育

很多男性吃大排档烧烤时，喜欢来上几串烤腰子补补肾，但事实上，这种做法可能适得其反，肾没补上，还会因此使精子减少，患上不孕症。理论上讲，动物内脏因为含有雄性激素和肾上腺皮质激素，的确能增强精子活力提高性……