西安养生

冬季夫妻行房事不宜过多_冬季保健_保健_

　　冬季人体活力会随着气温下降而逐渐进入相对低迷，确实会对兴奋程度产生影响，性生活应有所收敛。　　冬季性生活宜收敛　　中医认为精充、气足、神旺是健康的保证，其中尤以精血充沛为根基。冬季是藏精的好时机，……

春节将至 教你吃蟹全攻略_冬季保健_保健_

公蟹的精华在于吃蟹膏，母蟹的精髓重在品蟹黄。大闸蟹医生告诉我们，正宗的阳澄湖大闸蟹很为有名，挑选时牢记八个字，即青背、白肚、金爪、黄毛。首先，别的湖区生长的螃蟹背部灰暗，而真正的阳澄湖大闸蟹背部青得发……

一周3次性爱让您年轻12岁_冬季保健_保健_

　　科学家对3.75万名成人的调查分析则发现，性生活美满的人往往忧虑较少，待人和善，气色较佳。　　对此，专业人士解释，性爱对美容的好处是从前戏阶段就开始的。性爱前的抚摩、热吻，可以使人的身心得到极大抚慰，使……

四方面保健让房事更和谐_冬季保健_保健_

　　在现实生活中，由于种种因素，往往会给性生活蒙上阴影，或造成“人未老性先衰”的异常状况，使夫妻性生活失去了应有的甜蜜度。为了有效地防止这些现象，根据我的实践体会，采取并做好以下几个方面的性保健措……

寒冷冬季人流后如何保健？_冬季保健_保健_

　　冬季做完人流后要如何保养?　　1、冬季无痛人流后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。　　2、冬季无痛人流后注意禁忌直……

胡萝卜炖排骨 冬季润肺保健好冬

冬季干燥，润肺是很重要的保健工作，润肺的方法有很多，饮食上的方法就更多了，在寒冷的冬季里，为自己和家人精心的煲一些汤，不止营养美味，对润肺防干燥也有非常不错的作用。一、胡萝卜排骨汤做法：1、将胡萝卜、排……

冬季养生 要注意饮食十个要点冬

冬季天气变冷，是病菌很容易入侵的季节，因此，我们需要在平时饮食上多注意调控，才能够为身体储存能量。在冬季，我们养生需要注意哪些事项呢？下面就为大家介绍冬季饮食需注意的十个要点。1、多喝汤在我们所有的食物……

冬季防流感需补乳酸菌喝酸奶冬

每年的冬季，都会有无数人因为流感而住进医院，让自己的身体受到很大的影响，同时也会让自己的家人受到极大的折磨。流感不论是对于自己还是生活都会造成很大的不便，所以大家子生活中一定要做好预防流感的措施，尤其……

冬季吃萝卜 一冬不生病冬

萝卜一直是大家喜爱的一直蔬菜，冬季吃萝卜不仅能够起到很好的保健功效，而且萝卜的做法多种多样，也可以满足大家的对美味的追求，下面就让我们一起看看关于萝卜的一些食谱吧。煮萝卜--胜过胃肠药萝卜中的维生素C可以……

冬季养生需注意这九大禁忌冬

冬天是一年四季当中人体吸收营养很好的时候，所以多数的人都会在冬日里长胖，其实此时适当的长胖并不是坏事，而是身体在储备能量，这样在新的一年里面才不会生病，但是冬天进补也是很有讲究的，下面我们一起来看一下……